Willkommen in meiner Praxis für innere Stärke, Gelassenheit & Lebensfreude

Willkommen in meiner Praxis für innere Stärke, Gelassenheit & Lebensfreude

Hallo, ich bin Susanne. Schön dass du hier bist!

Ich bin zertifizierte Mentaltrainerin und seit 2014 im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung tätig.

Von ganzem Herzen und aus vollster Überzeugung helfe ich Frauen dabei zu ihrer inneren Stärke zurückzufinden, um für die Herausforderungen des Lebens sicher gewappnet zu sein, und sie mit Energie, Liebe und Freude genießen zu können.

Denn wer sein eigener Fels in der Brandung ist, der lacht über den Sturm!

Susanne Speicher

Expertin für mentale Gesundheit

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Der Weg von Frust zu Lebenslust = Glücklich, Frei und Selbstbewusst!

Das Leben könnte so schön sein… wenn es nicht andauernd von Herausforderungen und Konflikten überschattet wäre. Bestimmt erlebst auch du Situationen, die dich physisch und psychisch an deine Grenzen bringen. Ob im Beruf, in deiner Ehe, einer Partnerschaft, im Familienleben, im Freundeskreis, irgendwas ist ja immer.

Und vielleicht spürst du auch so ein unzufriedenes Brodeln in dir, obwohl es dir eigentlich gut geht und du darum ja „zufrieden sein müsstest“…

Ich weiß, dass es sehr vielen Frauen so geht. Und ich weiß auch, dass wir keine Lösung finden können, solange wir nicht wissen was mit uns los ist. Wir drehen uns im Kreis, solange uns die Ursache unseres Leidens nicht bewusst ist. 

Darf ich dich etwas fragen?

Könntest du beschreiben, wie es dir gerade tief im Inneren geht? Was DU fühlst? Was DU brauchst? Welche Bedürfnisse DU hast? Das ist gar nicht so einfach zu beantworten, oder? Kannst du dich erinnern, wann du dir zuletzt Zeit nur für dich genommen hast? Ohne Hektik, ohne schlechtes Gewissen ohne Schuldgefühle?

Vielleicht ertappst du dich selbst manchmal dabei, dass du eigentlich nur noch funktionierst und dein Pensum abarbeitest. Vielleicht spürst du, wie sehr du dich dabei unter Druck setzt, weil du deinen „Job“ in allen Bereichen möglichst perfekt erledigen möchtest. Tagein, tagaus tust du, was von dir erwartet wird, kümmerst dich liebevoll um andere, aber was dabei zu kurz kommt, bist eindeutig DU SELBST!

Und das macht  nicht nur zwangsläufig unzufrieden, sondern auf Dauer auch krank.

Wenn du diesen Zustand ändern möchtest, dann lade ich dich herzlich ein, dir deine innere Welt aus Gefühlen und Emotionen einmal näher anzuschauen. Sie ist nämlich ganz einzigartig, individuell, und unglaublich spannend, denn jeder von uns hat seine ganz eigene Geschichte im Gepäck. Wir alle sind von unserer Kindheit geprägt. Wir alle haben auch auf die eine oder andere Weise Verlust, Trauer und Trauma erlebt. All das hat den Menschen aus uns gemacht, der wir heute sind. Es hat unseren Charakter geprägt und bestimmt jede einzelne unserer Entscheidungen.

„Wenn du dir dein Leben ansiehst wirst du bemerken, dass die Art wie du dich fühlst sich in deiner Realität widerspiegelt.“ – Dr.Joe Dispenza

Auch ich hatte ein Leben, das nach Aussen hin perfekt schien. Aber innerlich hatte ich keinen Halt. Ich war weder selbstbewusst, noch fühlte ich mich besonders wertvoll. Darum nahm ich viele Dinge viel zu persönlich und versuchte es allen recht zu machen. Ich blieb viel zu lange in einer toxischen Beziehung, die mir auf schmerzhafte Weise all die negativen Glaubensmuster über mich selbst widerspiegelte, und letztendlich zum Glück irgendwann die Augen öffnete. Denn so konnte es nicht weitergehen!

Vielleicht kannst du in deinem Umfeld auch beobachten, dass sehr viele Menschen unzufrieden sind. Egal ob reich, schlank und scheinbar glücklich… das Sprichwort „Unter jedem Dach ein Ach“ trifft fast immer zu. Denn Probleme, Schmerzen, Ängste, Depressionen, Burnout, innere Leere, Einsamkeit, Entfremdung, Beziehungsfrust, Schlaflosigkeit, Dauerstress und andere Symptome nehmen zu und machen vor niemandem halt. Und auch wenn vieles in Angriff genommen, ausprobiert, ausgesessen, verdrängt oder überspielt wird, letztendlich ändert sich in den meisten Fällen nichts.

Denn der Mensch ist ein Gewohnheitstier und scheut die Veränderung. Durch meine eigene Geschichte und die Arbeit mit meinen Klientinnen weiß ich, dass der Leidensdruck oft erst sehr groß werden muss, bis man endlich den Mut fasst und die Entscheidung trifft, ernsthaft nach Auswegen zu suchen.

Wenn dann aber der erste Schritt in die eigene Richtung gemacht ist, und man beginnt, ein Bewusstsein für sich selbst zu entwickeln, dann gibt es kein Zurück mehr! Denn dann will man mehr! 🙂

Für mich persönlich war es eine Offenbarung, all die psychologischen und physiologischen Zusammenhänge unserer inneren Welt zu verstehen. Denn plötzlich konnte ich dadurch auch mein ganzes Leben verstehen. Ich konnte MICH verstehen. Und nachdem ich verstanden hatte, wer ich bin, warum ich so bin und wo ich wirklich stehe, konnte ich auch endlich beginnen, mich zu verändern. Plötzlich konnte ich die Puzzleteile meines Lebens zusammenfügen, meine unbewussten Prägungen und Glaubensmuster auflösen, Kraft sammeln und heilen. Mein Leben wurde leicht und ich immer gelassener.

Heute weiß ich, was es für ein ganzheitlich gesundes und glückliches Leben braucht. Ich weiß, dass wir unser gesamtes Leben positiv verändern können wenn wir bereit sind, Eigenverantwortung zu übernehmen, unser Herz wieder zu öffnen, und uns voll und ganz zu akzeptieren. Und ich freue mich von Herzen darauf, dir mein Wissen weitergeben zu können.

In meiner Praxis stehen dir für diese wunderbare, aber intensive innere Bewusstseinsarbeit  neben unseren wertvollen Gesprächen eine Vielzahl hilfreicher und ganz leicht anzuwendender  Entspannungsübungen, Atemtechniken, sowie energetische Anwendungen zur Verfügung. So bekommst du Schritt für Schritt wieder ein Gefühl für dich selbst und jede Menge Werkzeuge an die Hand, weil du verstehst, dass alles was du brauchst bereits IN DIR ist. Du musst nur bereit sein, es anzuschauen und zu reaktivieren.

DU bist der Mensch, mit dem du jeden Tag, jede Stunde und jede Sekunde ununterbrochen zusammen bist.

Wie möchtest du diese Zeit verbringen?

Wenn du Fragen hast, dann schreib mir gerne über das Kontaktformular, über WhatsApp, oder rufe mich einfach an und vereinbare ein 30-minütiges, kostenfreies Schnuppergespräch mit mir.

Ich freue mich auf dich.

Deine Susanne

Rechtliche Hinweise: Die in meiner Beratung enthaltenen Informationen haben einen anleitenden Charakter und dienen als Hilfe zur Selbsthilfe, sowie der weiteren persönlichen Entwicklung. Sie dienen der Förderung und Erhaltung ganzheitlicher Gesundheit und Lebensqualität. Meine Dienstleistung ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker.